Hemmagympaket 14 (8-10kvm)

Hemmagym för styrketräning på ca 8-10 kvm

Vill du bygga ett komplett hemmagym men har begränsat med utrymme? Det här paketet ger dig en bra grund på cirka 8-10 kvm, med utrustning för effektiv styrketräning av hela kroppen.

Med en stabil ihopfällbar skivstångsställning, olympisk skivstång, bumper plates, ställbar träningsbänk och fem olika motståndsband kan du träna allt från knäböj, marklyft och bänkpress till axelpressar, rodd, utfall och en mängd kompletterande övningar.

Ett komplett hemmagym på liten yta

Pivot X6226 är en kompakt och stabil skivstångsställning som är fällbar för att kunna spara golvutrymme när skivstångsställningen inte används. Passar perfekt när du vill få mycket träning på begränsad yta. Ställningen kommer med 2 st gummiklädda magnetiska J-hooks och ett chinsstång. Ställningen är 215cm hög, har en stadig ram i stål på 70*70 mm samt en tjocklek på 3 mm. Maximal belastning vid skivstångsträning 360kg.

Till ställningen får du en Pivot olympisk skivstång på 220 cm, en populär allroundstång för klassiska basövningar som knäböj, bänkpress, marklyft och militärpress. Stången väger 20 kg, har 28 mm greppdiameter och är anpassad för olympiska viktskivor med 50 mm håldiameter. Maximal belastning är 250 kg.

Paketet innehåller ett viktpaket med Bumper Plates på totalt 60kg. Pro Training Bumper Plates i 5kg, 10kg och 15kg, två av varje vikt. Det ger en total vikt på 60kg i viktskivor, vilket tillsammans med den 20kg tunga skivstången ger 80kg total belastning. Vikterna gör det enkelt att anpassa belastningen efter övning och träningsnivå. Behöver du mer vikt längre fram kan paketet enkelt kompletteras med fler viktskivor. Vi säljer dem både styckesvis och i viktpaket.

Den populära Pivot H3130 ställbara träningsbänken gör paketet betydligt mer mångsidigt. Bänken kan justeras från negativ lutning upp till 90 grader och passar för en mängd olika övningar. Använd den exempelvis tillsammans med skivstången för bänkpress eller för sittande axelpress, eller komplettera med annan träning för bröst, axlar, armar och bål. H3130 har en robust konstruktion, transporthjul och en maximal belastning på 280 kg.

Som komplement till skivstångsträningen ingår även Pivot 660 Latsdrag och sittande rodd. Med samma viktskivor som ingår i paketet kan du komplettera skivstångsträningen med klassiska dragövningar för rygg, axlar och armar. Maskinen kombinerar latsdrag och sittande rodd i en kompakt och robust konstruktion och passar därför bra även i ett mindre hemmagym. Latsstång medföljer och det går att komplettera med ett viktmagasin.

För att ge dig ännu större variation innehåller paketet även fem Powerbands med olika motstånd. Från xxx-lätt till lätt. Bandens olika motstånd gör det möjligt att anpassa träningen efter övning och nivå. De kan användas separat eller som komplement till skivstångsträningen och passar bland annat för uppvärmning, aktivering, rörlighet och kompletterande styrkeövningar.

Ett hemmagym som kan växa med dig

Det här är ett genomtänkt startpaket för dig som vill ha mycket träningsmöjligheter utan att behöva ett stort gymrum. Du får de viktigaste delarna för klassisk styrketräning och kan sedan komplettera med mer vikt eller andra tillbehör när träningsbehovet växer.

De här hemmagymspaketet är perfekt för

• Hemmagym på cirka 8-10 kvm
• Dig som vill kunna träna hela kroppen
• Nybörjare såväl som mer vana styrketränande
• Dig som vill kombinera basövningar med latsdag och sittande rodd.

Har du en lägre takhöjd än 215cm rekommenderar vi istället Hemmagympaket 15 med en fristående skivstångsställning, i övrigt är paketen lika.

Paketet innehåller

• 1st Pivot 660 Latsdrag och sittande rodd(Art.nr: CF 660 LR)
• 1st Pivot X6226 Väggmonterat Skivstångsställning (ihopfällbart) (Art.nr: XR6226)
• 1st Pivot H3130 Ställbar träningsbänk (Art.nr: H3130)
• 1st Pivot Olympisk skivstång 220 cm / 28 mm, 20 kg (Art.nr: TROB28CHR)
• 2st Pro Training Bumper Plate 5 kg (Art.nr: TRBP05)
• 2st Pro Training Bumper Plate 10 kg (Art.nr: TRBP10)
• 2st Pro Training Bumper Plate 15 kg (Art.nr: TRBP15)
• 1par Pivot Jaw Lock (Art.nr: OC HG)
• 1st Powerband xxx-lätt, gul (Art.nr: CF RB08)
• 1st Powerband xx-lätt, röd (Art.nr: CF RB15)
• 1st Powerband x-lätt, rosa (Art.nr: CF RB22)
• 1st Powerband lila (Art.nr: CF RB30)
• 1st Powerband lätt, grön (Art.nr: CF RB45)

Totalt 60 kg viktskivor + 20 kg skivstång = 80 kg belastning.

Ett komplett, yteffektivt hemmagym med utrustning för att träna hela kroppen och med möjlighet att bygga vidare när du vill utvecklas.