ERGOGRIP Smalt Supinerat Draghandtag är ett högkvalitativt draghandtag utvecklat för effektiv och ergonomisk styrketräning i kabelmaskin. Det smala, supinerade greppet (underhandsgrepp) ger optimal muskelaktivering och kontakt vid övningar som latsdrag, sittande rodd och andra dragövningar.
Den ergonomiska designen på detta draghandtag minskar belastningen på handleder och armbågar, vilket gör det till ett utmärkt val för både nybörjare och avancerade användare som vill träna tungt med bättre komfort och kontroll. Tillverkat i slitstarka material med hög finish är detta handtag anpassat för både gym och hemmaträning. Det greppvänliga utförandet säkerställer stabilitet genom hela rörelsen och förbättrar din muskelkontakt.
Detta grepp finns även som paket med samtliga ErgoGrip handtag: 5 ErgoGrip draghandtag
Egenskaper & fördelar:
- Ergonomiskt draghandtag för kabelmaskin
- Supinerat (underhand) grepp för ökad aktivering av biceps och lats
- Smalt grepp
- Perfekt för latsdrag, rodd och kabelövningar
- Slitstark konstruktion för lång hållbarhet
- Passar alla standard kabelmaskiner
Användning:
Perfekt för hemmagym, företagsgym, gym och PT-studios som söker ett ergonomiskt och effektivt handtag i hög kvalitet för kabelträning.
Skillnaden mellan Supinerat och Pronerat draghandtag
Valet mellan supinerat och pronerat draghandtag påverkar både muskelaktivering och känslan i övningen.
Ett supinerat grepp (underhandsgrepp) innebär att handflatorna är vända mot dig. Detta grepp ökar aktiveringen i biceps och ger ofta en starkare kontakt i latsen, vilket gör det särskilt effektivt vid latsdrag och smal rodd.
Ett pronerat grepp (överhandsgrepp) innebär att handflatorna är vända bort från dig. Här flyttas mer fokus till övre rygg, bakre axlar och greppstyrka, vilket ger en mer “öppen” ryggaktivering och passar utmärkt för roddövningar och face pulls.
Shoppa motsvarande pronerat grepp här: ErgoGrip Smalt Pronerat draghandtag
