ErgoGrip Smalt Pronerat Draghandtag är ett högkvalitativt draghandtag designat för effektiv och kontrollerad styrketräning i kabelmaskin. Det smala, pronerade greppet (överhandsgrepp) ger en naturlig rörelsebana som fokuserar på övre rygg, lats och bakre axlar – perfekt för övningar som latsdrag, sittande rodd och face pulls.
Den ergonomiska utformningen minskar belastningen på handleder och armbågar, vilket ger en mer skonsam och stabil träningsupplevelse även vid hög belastning. Det gör handtaget till ett utmärkt val för både nybörjare och avancerade användare som vill träna med precision och bibehållen teknik.
Tillverkat i slitstarka material med högkvalitativ finish är detta draghandtag byggt för att klara intensiv användning i såväl kommersiella gym som hemmagym. Det greppvänliga handtaget ger optimal kontroll och kontakt genom hela rörelsen.
Detta grepp finns även som paket med samtliga ErgoGrip handtag: 5 ErgoGrip draghandtag
Egenskaper & fördelar:
- Ergonomiskt draghandtag för kabelmaskin
- Pronerat (överhand) grepp för ökad aktivering av övre rygg och bakre axlar
- Smalt grepp
- Perfekt för latsdrag, rodd, face pulls och andra kabelövningar
- Slitstark konstruktion för lång livslängd
- Passar alla standard kabelmaskiner
Användning:
Ett optimalt val för hemmagym, företagsgym och gym som vill ha ett ergonomiskt och mångsidigt handtag för ryggträning och dragövningar.
Skillnaden mellan Pronerat och Supinerat draghandtag
Valet mellan supinerat och pronerat draghandtag påverkar både muskelaktivering och känslan i övningen.
Ett pronerat grepp (överhandsgrepp) innebär att handflatorna är vända bort från dig. Här flyttas mer fokus till övre rygg, bakre axlar och greppstyrka, vilket ger en mer “öppen” ryggaktivering och passar utmärkt för roddövningar och face pulls.
Ett supinerat grepp (underhandsgrepp) innebär att handflatorna är vända mot dig. Detta grepp ökar aktiveringen i biceps och ger ofta en starkare kontakt i latsen, vilket gör det särskilt effektivt vid latsdrag och smal rodd.
Shoppa motsvarande supinerat grepp här: ErgoGrip Smalt Supinerat Draghandtag
Recensioner
Det finns inga recensioner än.