Landmine

Landmine är ett populärt träningsredskap som du utökar funktionaliteten av din olympiska skivstång med. En landmine finns i flera olika versioner; vissa fästes i en rigg eller i ett rack eller som en lös joystick som placeras i en liggande viktskiva på marken. En landmine möjliggör en mångsidig träning för hela kroppen, inklusive explosiva övningar som landmine-svingar och landmine-pressar. Adderar du något av tillbehören, till exempel roddhandtag så får du en större funktionalitet för att maximera din ryggträning.