En foam roller är ett verktyg för självmassage och stretching. Den används genom att applicera kroppsvikt på den och rulla över olika muskelgrupper för att lösa upp spänningar, förbättra rörlighet och minska smärta. Foam rolling är populärt inom rehabilitering och som en del av träning för att förbättra muskelkvalitet och minska risken för skador. Foam rollers finns i olika densiteter och mönster för att passa olika behov och träningsnivåer.
Foamroller
En foam roller är ett verktyg för självmassage och stretching. Den används genom att applicera kroppsvikt på den och rulla över olika muskelgrupper för att lösa upp spänningar, förbättra rörlighet och minska smärta. Foam rolling är populärt inom rehabilitering och som en del av träning för att förbättra muskelkvalitet och minska risken för skador. Foam rollers finns i olika densiteter och mönster för att passa olika behov och träningsnivåer.
Kategorier (8)
1 produkt
