Hemmagympaket 12 (8-10kvm)

Yteffektivt hemmagym för styrketräning på ca 8-10 kvm

Vill du bygga ett komplett hemmagym men har begränsat med utrymme? Det här paketet ger dig en bra grund på cirka 8-10 kvm, med utrustning för effektiv styrketräning av hela kroppen.

Med eett stabilt Half rack, olympisk skivstång, bumper plates, ställbar träningsbänk, hantelpaket 4 par 8-15kg och fem olika motståndsband kan du träna allt från knäböj, marklyft och bänkpress till axelpressar, rodd, utfall och en mängd kompletterande övningar.

Ett komplett hemmagym på liten yta

Pivot H3250 är ett populärt och stabilt half rack. Utrustat med chinsräcke samt 8 st vikthållare för förvaring av viktskivor. Ställningen kommer med 2st justerbara skivstångshållare (j-hooks) och 2st säkerhetsarmar med magnetfäste. Ställningen är 215cm hög och har en stadig ram i stål. Maximal belastning vid skivstångsträning 280kg. De finns flera tillbehör att köpa till.

Till ställningen får du en Pivot olympisk skivstång på 220 cm, en populär allroundstång för klassiska basövningar som knäböj, bänkpress, marklyft och militärpress. Stången väger 20 kg, har 28 mm greppdiameter och är anpassad för olympiska viktskivor med 50 mm håldiameter. Maximal belastning är 250 kg.

Paketet innehåller ett viktpaket med Bumper Plates på totalt 60kg. Pro Training Bumper Plates i 5kg, 10kg och 15kg, två av varje vikt. Det ger en total vikt på 60kg i viktskivor, vilket tillsammans med den 20kg tunga skivstången ger 80kg total belastning. Vikterna gör det enkelt att anpassa belastningen efter övning och träningsnivå. Behöver du mer vikt längre fram kan paketet enkelt kompletteras med fler viktskivor. Vi säljer dem både styckesvis och i viktpaket.

Den populära Pivot H3130 ställbara träningsbänken gör paketet betydligt mer mångsidigt. Bänken kan justeras från negativ lutning upp till 90 grader och passar för en mängd olika övningar. Använd den exempelvis tillsammans med skivstången för bänkpress eller för sittande axelpress, eller komplettera med annan träning för bröst, axlar, armar och bål. H3130 har en robust konstruktion, transporthjul och en maximal belastning på 280 kg.

I paketet ingår även ett hantelpaket med 6 par hex hantlar i vikterna 8kg, 10kg, 12,5kg,15kg, 17,5kg och 20kg. Samt en tillhörande hantelhylla med två hyllor för förvaring av hantlarna.

För att ge dig ännu större variation innehåller paketet även fem Powerbands med olika motstånd. Från xxx-lätt till lätt. Bandens olika motstånd gör det möjligt att anpassa träningen efter övning och nivå. De kan användas separat eller som komplement till skivstångsträningen och passar bland annat för uppvärmning, aktivering, rörlighet och kompletterande styrkeövningar.

Ett hemmagym som kan växa med dig

Det här är ett genomtänkt startpaket för dig som vill ha mycket träningsmöjligheter utan att behöva ett stort gymrum. Du får de viktigaste delarna för klassisk styrketräning och kan sedan komplettera med mer vikt eller andra tillbehör när träningsbehovet växer.

De här hemmagymspaketet är perfekt för

• Hemmagym på cirka 8-10 kvm
• Dig som har låg takhöjd, racket är endast 215cm högt.
• Dig som vill ha golvytan till annat, racket bygger endast ca 10cm från väggen när det är infällt.
• Dig som vill kunna träna hela kroppen
• Nybörjare såväl som mer vana styrketränande

Paketet innehåller

• 1st Pivot H 3250 Half Rack (Art.nr: HR_3250)
• 1st Pivot H3130 Ställbar träningsbänk (Art.nr: H3130)
• 1st Pivot Olympisk skivstång 220 cm / 28 mm, 20 kg (Art.nr: TROB28CHR)
• 2st Pro Training Bumper Plate 5 kg (Art.nr: TRBP05)
• 2st Pro Training Bumper Plate 10 kg (Art.nr: TRBP10)
• 2st Pro Training Bumper Plate 15 kg (Art.nr: TRBP15)
• 2st Pro Training Bumper Plate 20 kg (Art.nr: TRBP20)
• 1par Pivot Jaw Lock (Art.nr: OC HG)
• 1st Powerband xxx-lätt, gul (Art.nr: CF RB08)
• 1st Powerband xx-lätt, röd (Art.nr: CF RB15)
• 1st Powerband x-lätt, rosa (Art.nr: CF RB22)
• 1st Powerband lila (Art.nr: CF RB30)
• 1st Powerband lätt, grön (Art.nr: CF RB45)
• 2st Hantel 8kg (Art.nr RHD8)
• 2st Hantel 10kg (Art.nr RHD10)
• 2st Hantel 12,5kg (Art.nr RHD12_5)
• 2st Hantel 15kg (Art.nr RHD15)
• 2st Hantel 17,5kg (Art.nr RHD17_5)
• 2st Hantel 20kg (Art.nr RHD20)
• 1st Hantelhylla med två hyllor (Art.nr CF 492-2)

Totalt 100 kg viktskivor + 20 kg skivstång = 120 kg belastning.

Ett komplett hemmagym med utrustning för att träna hela kroppen och med möjlighet att bygga vidare när du vill utvecklas.