15 kvm hemmagym för hela familjen

Ett hemmagym för hela familjen

Anledningen till att den här familjen valde att skapa ett hemmagym är enkel, de tränar mycket och ville ha möjligheten att göra träningen till en enklare, smidigare och ännu mer självklar del av vardagen.

På 15 kvm har de skapat en träningsmiljö med gott om möjligheter till varierad styrketräning. Och när träningen är klar finns även en bastu hemma, vilket gör det enkelt att kombinera träning och återhämtning.

”Vi tränar jämt och nu har vi allt hemma, till och med bastu.”

Träning när det passar

En av de största fördelarna med ett hemmagym är för många, inklusive denna kund, friheten. Ingen tid behöver läggas på att ta sig till och från ett gym, inga medlemskostnader och ingen väntan på att en maskin ska bli ledig.

För den här familjen handlar det framförallt om att ha möjlighet att träna när som helst. När möjligheten dyker upp kan man enkelt och smidigt gå direkt in i hemmagymmet och köra igång.

“Det bästa som är med att ha hemmagym är att man kan träna under komforten av sitt eget hem, ingen pendling till gymmet, inga kostnader, kommer undan mycket folk och väntan på maskiner. Har man har 1 timme så kan man köra ett snabbpass”

Det gör träningen lättare att få in i vardagen, oavsett om det handlar om ett längre träningspass eller ett snabbt pass när tiden är knapp.

Breda träningsmöjligheter på liten yta

När gymmet är 15 kvm och målet är att maximera ytan är det klokt att välja utrustning som kan användas till många olika övningar, därför har familjen fokuserat på produkter som tillsammans täcker många övningar och muskelgrupper.

I gymmet finns bland annat vår H3130 Ställbar Träningsbänk tillsammans med vårt Skivstångsset 120 kg med olympisk skivstång. För denna skivstångsträning har hemmagymägaren adderat vår poplära X6226 Väggmonterade Ihopfällbara skivstångsställning, kompletterad med en Väggmonteringsplatta för enkel montering. I och med att denna skivstångsställning är både väggmonterad och hopfällbar tar den minimalt med plats och kan enkelt fällas ihop när den inte används för att ge plats för andra övningar.

Den väggmonterade lösningen gör att utrustningen kan integreras på ett smidigt sätt i rummet, samtidigt som golvytan kan hållas relativt fri när den inte används.

Familjen har även kompletterat gymmet med Dipstativ och Landmine, vilket ytterligare breddar möjligheterna till funktionell och varierad styrketräning. Tillsammans blir det en lösning där flera produkter fyller olika funktioner, samtidigt som de kan kombineras för att skapa många olika träningspass.

För att hålla ordning på utrustningen finns dessutom ett Väggmonterat Plate Rack och en Skivstångshållare.

En kabelmaskin som ger fler möjligheter

En central del av detta hemmagym är vår 816 Väggmonterad Kabelmaskin. Med en kabelmaskin har man möjlighet att variera träningen och arbeta med olika muskelgrupper och därmed enkelt få till genomtänkta pass för alla muskelgrupper.

Med tillbehör som Kort 50 cm stång och Tricepsrep kan samma kabelstation användas till en mängd olika övningar. Kabelmaskinen är dessutom mycket platsbesparande och väggmonterad, och passar således alldeles perfekt i ett mindre hemmagym.

Fokus på kvalitet, pris och trygghet

När det var dags att välja utrustning föll valet på Fitness Brands Shop. Framför allt var det kombinationen av pris och kvalitet som avgjorde.

”Jag valde Fitness Brands Shop på grund av pris- och kvalitetsfaktorn, samt tryggt köp.”

Även leveranstiden upplevdes som positiv, vilket gjorde det smidigt att få utrustningen på plats och komma igång med både hemmagymmet och själva träningen.

Utrustning som kan utvecklas över tid

Trots att gymmet redan erbjuder stora möjligheter finns planer på att fortsätta utveckla det. Tanken är framför allt att komplettera med fler tillbehör som kan kombineras med den redan befintliga utrustningen och ge ännu fler träningsmöjligheter. Det är också en av styrkorna med att bygga ett hemmagym kring flexibel utrustning. Istället för att behöva köpa en ny stor maskin för varje träningsbehov kan man bygga vidare på den utrustning som finns i hemmagymmet.