640 Leg extension Leg Curl

Pivot 640 är en enkel och effektiv benspark maskin för att träna baksida och framsida lår hemma. Leg extension, även kallad benspark, konstruerades från början för rehabilitering och förebyggande av knäskador, och den anses vara en av de bästa övningarna för isolerad träning av knäextensorerna. Vissa upplever dock att träningen kan orsaka smärta i knät så det rekommenderas att den utförs med lätt/måttligt motstånd och flera repetitioner. Bencurl, eller lårcurl, utmanar nedre delen av baksida lår, det vill säga den del av muskeln som går över knät, och som ansvarar för böjning i knäleden.

Bänken används med olympiska viktskivor (50 mm håldiameter).

Bänken kan användas för hantelträning och därmed vara en viktig del av ett mångsidigt hemmagym.

Teknisk data:
Max viktbelastning: 120 kg
Mått monterad stående: 133 x 69,5 x 120 cm
Mått monterad horisontellt: 171 x 69,5 x 74 cm