Pivot 131 Professional Hip Thrust är en solid och smidig bänk för hip thrust, även kallad höftlyft eller glute bridge. Med denna bänk tränar du på ett effektivt sätt dina sätesmuskler och höfter. Pivot 131 Professional Hip Thrust ger mer ROM (range of motion) vid hip thrust än vanliga glute bridge övningar på en träningsmatta, vilket innebär att du kan få ut mer av övningen.
Börja i sittande läge, lyft sedan höfterna så att höfterna och överkroppen är i en rak linje. Se till att trycka ifrån med hälarna och spänna mage och sätesmuskler.
För att öka tyngden i övningen kan du använda gummiband eller en skivstång med bar pad. Ett annat alternativ är att utföra övningen med en slam ball i knät.
Gummiband, skivstång och slam ball ingår inte, men kan köpas separat.
Produktegenskaper:
- Unikt ryggstöd med optimal vinkel för att förebygga skador på ryggen under övningen.
- Robust och stabil med en vikt på 70 kg.
- Gjord i kraftigt stål.
- Hjul för enkel förflyttning.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.